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5 2018

毎日のトイレ掃除で運気アップ

皆さんの家は、快適で くつろげますか?

 

ホテルのスィートルームみたいな

綺麗な部屋に住みたい!

 

今度の休みには

絶対に片付けよう!

週に一回は掃除する!

という希望はあっても、

 

忙しさにかまけて

 

なかなか汚部屋から脱出できない

というのが現状の方も多いのではないでしょうか

 

 

お金持ちの家は、

あまりものがないそうで、

 

逆に

貧乏な人ほど、

家にごちゃごちゃと、

物があふれ、

床が見えないほど

物で埋め尽くされているそうです

 

 

がらくた、使わない物にあふれた

貧乏症の家の人は

ますます

金運に遠ざかっていきそうですよね

 

 

 

トイレと宇宙はつながっていて

神様は トイレにおりてくるそうです

 

どうしても

いますぐに

片付けに着手できない人は

まず

トイレを

毎日掃除してみてはいかがでしょうか

 

 

狭いトイレ、

3分もあれば

十分掃除できます

 

そして、トイレの蓋は、

閉めておくのがいいそうですよ

 

 

自分の運気アップのためだけでなく、

何よりも、

綺麗な空間は

とっても気持ちがいいです!!!

 

部屋着、普段着を断捨離して いつもキレイでいよう

普段 家でくつろぐ時に着ている服、

急なお客さんが来たとき、

困るようなひどい恰好だったりしませんか?

 



 

家族の前では

寝起きのボサボサ頭、

楽なんだから、少しぐらいだらしなくたって

別にいいじゃない。。

と思いますよね、、

 

でも、

昔はきれい(かっこよかった)のに、、と

旦那さん(奥さん)は、

ちょっとガッカリしているかもしれません

 

 

私の住む南米は

DNAに恵まれた

美しい人がたくさんいます

 

特に若い人たちは

何を着ても様になる

 

美しい容姿に若さがあれば

どんな普段着だって、キレイなんだ、、

と思っていたのですが、、

 

 

ある日、びっくりな発見がありました

 

 

友達の家で紹介された、20代前半の女の子

20代ですから、お肌もピカピカで もちろんきれいです

無駄な贅肉など

これっぽっちもありません

 

しかし、格好は

普通のタンクトップにジーンズでした

 

まあ、もちろん若いんだし キレイ系なのですが

あまり目立つ感じの子ではなかったのです

 

 

ところが、

後日、

ある場所で見かけた

その女の子は

きれいなドレスに、お化粧をして

別人のような

圧倒的な美しさだったのでした

 



 

以前住んでいた家の、

ルームメートの学生

いつも、ヨレヨレのTシャツ短パンに

ビーサン

 

まあ、身長180センチ、

そこそこ容姿のいい男子でしたが

 

ある日、オシャレをして出かけるのを見て

おおっ、、リッキーマーティン??

かっこよかったんだ、、この人!

とびっくりしたこともあります

 

 

 

むむっ、、

今まで思っていた

「若くて元のいい子は、おしゃれしなくてもキレイ」

という考えが 少し変わりました

 

 

本当に何のオシャレもしなくて

ものすごくよく見える人は

いくら若くても

実は限られていて

そんな人は

ものすごいオーラのある人だけなのかも、、と

 

 

一般人は

たとえ、若くて、顔の作りがよかったり

スタイルがよかったりしても、

(まあ、もちろん、若さは十分美しいのですが)

 

やっぱりおしゃれは大事なんだなーーと

 

 

そこで、

あまり若くもない 年相応の体型もだらしなくなってきた人が

だらしない恰好でいたら

どんなものか、、

 

想像はつきます・・・

 

 

*家でくつろぐ、部屋着、普段着

*仕事に出る、通りに出て 人に会っても恥ずかしくない服

*よそ行き着(フォーマル)

という感じで、着分けしている人がほとんどで

人前に出ても恥ずかしくない服ですら

普段つくろぐ普段着にしたら もったいない、、

というのが普通の感覚かもしれません

 

 

でも、服が多すぎて 収納しきれない

 

増えすぎたと感じている方

 

片付かない部屋にストレスを感じますよね

 

断捨離したいのに、どうしても捨てられないという人たちは

 

自分の気分が上がらない

”普段着” ”部屋着”を 断捨離したらいかがでしょうか

 

身体的には楽かもしれませんが、

その服で鏡に映った自分を見て 気分は上がりますか?

 

 

私は、海外に住むために

スーツケースに入りきらなかったために

必然的に

”お気に入りの服”だけを持ってきたので、

普段着とよそ行きの服の区別がなくなりました

 

急なお客さんが来た時に

恥ずかしいという 思いをすることがなくなりました

 

実際、南米の人は

予告なしに

遊びに来ることが多いので

これはいいことだと思います

 

事実、自己のイメージというのは潜在意識に刻まれてしまいます

いつもきれいな私、というセルフイメージは

自分の自信にもつながり

気分が上がります

 

常にお気に入りの服に包まれた

自分は、

とっても気持ちいいですよ!

 

 

最初は、スーツケース1つだった洋服も、

5年間で、いつの間にか増えてしまいました

 

 

特に、女子は

油断すると

すぐに 服が増えてしまいますね・・・

 

 

 

自分も、もちろん理想はミニマリストですが、

 

ネット上で

写真入りで持ち物などを公開している

ミニマリストを見ると

 

男性は、そこそこの質のいいものであれば

かなり少数の服でも、

素敵でいられると思いますが、

 

やはり女子は、

本来おしゃれが好きな生き物なので、

ある程度の数の

服や装飾品は

必要かもしれません

 

 

 

何を着ようかと迷ったり、

コーディネートを楽しんだりして

おしゃれするのは

ウキウキしますもの (^^♪

これが ストレス発散だったりもします

 

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ベジタリアン VS 肉食、どっちが長生きできるの?

日本語のネット上で見かける
ベジタリアン、ビーガン批判

その中でも、
ベジタリアンは早死にするとか
老けるとか、
偽善者とか
かなり否定的な記事をよく目にします

いつも思うことですが

何か疑問があったときに
必ず、肯定、否定している記事の両サイドから
どちらを信用するのか、、
よく考える必要があると思います

特に、
日本では、
ベジタリアンについて
よく知らない人が大勢いるので
日本語でかかれた記事をうのみにせずに
英語やスペイン語など
世界の人口の多い言語での検索でも、探してみるといいと思います

言語がわからなくとも

Google翻訳などで、だいたいのあらすじは
わかるかもしれません

私は、3年間、ほぼビーガンの食生活をしていますが
(状況によってしかたなく、乳製品が混入している食品を食べることがあります)
ビーガンに不足しがちと言われている
ビタミンなどの
サプリメントにも頼らずに
健康に暮らしています

特に老けたとも 周りから言われません

実際に
知っているベジタリアンの人たちが
肉食の人より
老けているとも思いません

むしろ、
美容効果
健康効果
いいこと尽くしでした

【人気商品!】福岡県糸島で育ったベジタリアンベジタブル

正直
お肉、刺身、魚介類、乳製品も
大好物でした

これらの入ってないメニューは
物足りなくて 食べた気がしないというぐらい・・・

そして、今も、

その味、
どんなに美味しかったかも
憶えています

正直、
慣れるまでは 少々時間がかかりましたが
ベジタリアン食でも、十分に
食生活は満足できています

 

自分の欲のために
動物や魚介類を犠牲にするのが いやなので
もう、食べない選択をしました

 

海外の菜食主義のセレブたちでも

美しく

健康そうで

ハッピーベジタリアン生活を満喫している人たちを

たくさん見かけます



ダイエットのために
ビーガン食を始めたが
髪の毛が抜ける
めまいがする
などと 体の不調を訴え
肉食に戻ってしまった人がいます

このような人は

健康に悪いのではないか、、という
不安を抱えながら

無理なダイエットをしながら

ベジタリアンを始めた

非常に悪い例です

 

いきなり

食べる量を減らしたり

糖分を取らなくなったりしたら

身体はびっくりして

いろいろな不調が出るのは

あたりまえのことです

 

ベジタリアンについての悪い噂を信じ

「病は気から」、、を実践してしまったのではないかと思います

 

肉食をしていても
めまい、
毛が抜ける人もたくさんいます

 

また、
たまたま、ベジタリアンを始めたとき
大変なストレスがあったのかもしれません

失業、転職、
仕事の人間関係のトラブル、
不倫、浮気、パートナーの裏切り
家庭内トラブル
育児ノイローゼ
子供の反抗期
経済的な圧迫、

このような出来事も
健康を害する原因です

カルマの清算による大病などという
可能性もあるかもしれません

ビーガンで100歳以上長生きしている人たちは
実際にたくさんいます

 

僧侶は 職業長生きランキングで1位だそうで

彼らは、精進料理

肉魚を食べない

ベジタリアンです

 

【DEVATY Herb Re Tea】

なんでも食べる人で

100歳以上の長寿の人もいますので

長生きの秘訣は
今のところ食生活だけでは語れない、、

ということになるかもしれません

比較的
長生きしている人たちに共通しているらしいことが

 

薬を飲まない

必要以上に病院にいかない

(健康診断などにも無頓着)

仕事をしている(つい最近まで仕事をしていた)

食欲がある

異性問題や家族間の人間関係のストレスがない

経済的にそこそこ安定している

適度に運動している

趣味がある

などでしょうか

 

 

動物愛護、環境保護の問題から
ベジタリアンになった人たちは
信念のもとに、
自ら 菜食を選んでいます

 

これらの人たちは、
ちゃんと栄養不足にならないための
ベジタリアン食品の摂取方法について
勉強もしていますので
もし仮に、病気になったとしても
その原因が 食生活であると思わないでしょう

 

自分の食生活に不安を感じ続けていれば
ベジタリアンになったからという理由からではなく、
精神的な不安(ストレス)が 体調不良を起こします

 

畜産業に関わる人たちにより、
動物性食品が
健康には欠かせないと
ビジネスのために広告しているということもあります

魚介類についても同じことが言えます

 

野菜不足と感じている方

 

 

健康のために

1週間に一度でも

ベジタリアンの日と決めて

健康生活

始めてみませんか?

 

身体のデトックス効果も

抜群ですよ!!!

アルゼンチンの喫煙事情 / レイキで禁煙できるかも

2016年の世界の喫煙率調査によると

日本       約33位
アルゼンチン  約56位

となっています

イギリスに1年間の滞在で、
なんてイギリス人はタバコをよく吸うのだろう、、、と思ったものですが、

イギリスは 約79位という結果で、、

日本やアルゼンチンよりも少ないのか、、と びっくりです。
まあ、イギリスは、タバコの値段が
あまりにも高いということも関係しているかと思いますが・・・



アルゼンチンに関しては
レストラン、駅構内、バス、会社などの建物内などでは、禁煙になっているものの
路上や、一般のアパートメント、などでは自由に喫煙できるので、
タバコ人口が多いなという印象を受けます

私の住む ブエノスアイレスでは
マリファナは、
そこら辺中で
自由に吸っています
警察も、密売などのナルコトラフィックには厳しいものの
一市民が そこらへんで吸うことには
お構いなしな様子です

 



私も以前はタバコが好きだったのですが
レイキを始めてから、
タバコを受け付けない体になってしまいました

 

たまに ちょっと 吸わせてもらってみると
吐き気を催すぐらいです

一度 友達と一緒に一本吸った後に
しばらくして
急性胃腸炎のような状態になり
ひどい目にあいました

タバコって、こんなに体に悪かったのかと・・・愕然としました

 

レイキのおかげで、

我慢することもなくやめられて

ラッキーでした

マリファナは、タバコのような害はないといわれているようですが、
自分は好きではありません

ドラッグは

アルコールなどと同じで

本人の意識が飛ぶことがあるのが

恐いです



数人の知り合いも
マリファナを吸うと
目つきが変わり
少々 淫乱気味になるので
やっぱりいいものではないな、、と思います

 

しかし、この手の物は
依存性があって
なかなかやめられなくなるので

 

アルゼンチンに旅行に来て
うっかり手を出して
依存症になどにならないように
気を付けてくださいね

 



アルゼンチンの夏のファッション

アルゼンチンの女性の水着は、

かなりの人たちが Tバックです

 

日本のNHKのような

ニュースを主に伝える、

C5Nという テレビ番組などをみても、

ダンス番組の宣伝、

ライブの歌手のバックダンサーなど

Tバックの スタイル抜群の

セクシーな人たちが出てきます。

 

夜の番組ではありません。

日中の光景です。

 

アルゼンチンで人気のダンス番組

ShowMatch

https://twitter.com/eltreceoficial/status/811043222210441216

 

どのカップルが

勝ち残るのか、

みんな、興味津々です。

 

このキュっと上がった ハート形のキレイなお尻

あこがれますね!

 

たぶん、こちらの感覚では

お尻は、足の一部?

なのかも・・・

 

恥ずかしい、、という感覚は

ほとんどないようです。

 

お腹が出ていても、

かなり太めでも、

肉割れがあっても、

年を取っていても、

 

着たい人はビキニを着ますし、

 

冬の間は 女性のファッションは

圧倒的にパンツスタイルが多いですが

 

夏になると、

日焼けした生足で

ショートパンツ、ミニスカート、ワンピース

などのファッションの人も増えてきます。

 



白人率の高いアルゼンチンですが、

以前ブログに書いたように、

日焼けしてない、白い生足は、

恥ずかしい・・、と思っているようです。

 

足元は、夏は ビーサン、ヒールのないサンダル、運動靴など

動きやすいもので

 

たまに、ウエッジソールなどの

サンダルの人も見かけますが、

 

日本の会社員、OLさんたちのような

スーツにネクタイ、

コンサバファッションにハイヒール

ピカピカの革靴

というスタイルは、

ダウンタウンの

ごく一部のオフィスでしか

見られません。

 

驚くのは、

夏になると

オムツ一丁の

赤ちゃんを

よく見かけます。。



子供から

おっさんまで

上半身は裸で

パンツ一丁

に ビーサン という

あまりにもカジュアルなスタイルの

男性たちも

よく見かけます

”暑い”という理由のほかに

合理的に

日焼けできるからだそうです

 

一方で、

貧困で

あまり服を持っていない人も

混ざっています

アルゼンチンでは、

政府機関の職場でさえ、

かなりカジュアルな服装で

仕事をしています。

 

Buenos Airesの夏は、日本よりは

少々過ごしやすいですが、

十分暑く、湿気もあります。

ここ5,6年は、特に温暖化のせいか、

熱帯夜の日も、数日ありました。

 

冷房のない施設も、まだまだありますので

とても、スーツなど着ていられないのかもしれません。

 

 

ちなみに、アルゼンチン女性に

その美しいヒップの秘訣は、、

と聞いたところ

「何もしてない」

く~~~~

うらやましいDNAですね



比較的

お尻に厚みのない

アジア人は、

 

努力あるのみです(( ;∀;)

 

こちらの夏は日本の冬

夏のビーチに着るビキニに

プリっとしたきれいなヒップを目指して、

今から、ヒップアップ体操に励みましょう!