4�� 15, 2017

レイキ、リンパマッサージ、レフロクソロジー、ツボトリートメントの後に,一時的に　いろいろな不調が出るかたがいます。

残念ながら、多くの人が　悪化したと勘違いして

それらのテラピーを中断しています。
実は、それらの不調は”好転症状”と呼ばれる自然治癒のプロセスであり、

とてもよいサインである場合があります。

 

回復、治癒する過程のために出る症状なのです。

これらの症状が何を意味するのか知ることが重要です。

真の健康になるために、通らねければいけない浄化期間だからです。

特に、たくさんの毒素をため込んでいた人は

それを排出するために、

症状が長く続く可能性があります。

ジャンクフードをよく食べる、

長い間　薬を服用している、

運動不足、ひどいストレスがある人、

ひどく疲れている人　など。

今まで滞っていた血液やリンパの流れがよくなったためです。

体に長く溜まっていた古い毒素の排出は　少し時間がかかります。

通常　数日で　その症状は消えていきます。

好転症状の例

・風邪のような症状、体がだるくなる,頭痛、鼻水、熱が出るなど
・身体の筋肉がつる、筋肉痛のような症状
・トイレが近くなったり、尿や便の色が濃くなったり臭いが強くなる
・にきびや湿疹が出る
・胸が苦しいような感覚
・体内にウィルスを持っていた場合、腫物が現れることがあります。自然治癒力が上がってくるので、ウィルスと戦うために熱が出ることがありますが、毒出しのため、解熱剤は飲まないことをお勧めします。
・吐き気、イライラする、感受性が強くなる、自分を責めたくなる、、など

好転反応が出た場合の対処法
・頭痛がする場合、冷たいタオル（氷水）で冷やす。

・無理に食べない。断食は、デトックスにより効果的です。できれば、16時間以上は、固形の物は食べない方がいいでしょう。具のない味噌汁がおすすめです。

・運動、浴槽、サウナで、汗をたくさんかく。
・常温、または　熱いお茶ぐらいの温度のお湯を飲んで　、毒素や老廃物をスムーズに排泄させる。
・アロマテラピーする。
いろいろな良い効果のある精油があります。
例えば、純粋なラベンダーオイルを、お風呂に数滴入れたり、ハンカチに垂らしたりして　吸引すると、痛みや　ストレスをを和らげることができるでしょう。

レイキのあと、ものすごく眠くなることがあります。できるだけ眠ってください。睡眠が悪いところを癒してくれます。

なるべく、痛み止めなど、薬などの化学物質は避けた方がいいです。

★憑依のため、体調不良を起こしている人には、レイキなどのトリートメントが効かないことがあります。