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(日本語) 冷え性対策で、免疫力アップ・体の不調を改善！
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(日本語) アルゼンチン ブエノスアイレスの交通 ①地下鉄(Subteスブテ）
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(日本語) アルゼンチンの治安① 2017年10月末現在
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(日本語) マテ茶のすすめ
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Como mejorar los problemas de caida de cabello y cuero cabelludo?
Lavar solo con agua caliente, es efectivo para los problemas de caida de cabello y cuero cabelludo.
Para lavar el cabello, lo normal es lavarlo con Shampo. Por lo que lavarlo con solo agua caliente, debe generar un rechazo.
Estarán preocupados de que huela feo o que la piel de la cabeza este pegajoso debido a la grasa.
Por que es bueno lavar el cabello solo con agua caliente?
En los productos de limpieza para el cabello como el Shampo, contiene muchos sustancias quimicos.
Se dice que el cuero cabelludo, comparada con otra piel del cuerpo, tiene 3 veces mayor su fuerza de absorcion.
Segun un resultado cientifico, hay posibilidades de que se acumulen esas sustancias quimicas llegando hasta el celebro.
Se dice que esas sustancias quimicas acumuladas en el cuerpo, causan las enfermedades.
Debido a que la fuerza de limpieza del shampoo es muy fuerte, se dice que puede lavar hasta la grasa de la piel que protege al cuero cabelludo.
ocasionando picazones, caspas. Las mismas sustancias quimicas quedan en los poros de los cabellos y ocasionan caida de cabellos y sarpullidos.
Los granitos que se generan en la cara, se puede decir que es la causa de las sustancias quimicas del Shampoo
Patra recuperar la grasa que cubre el cuero cabelludo, se dice que tarda medio año (si es rapido) y varios años (a mas tardar)
Durante el periodo de desentoxicacion. muchas personas dejan de realizar este metodo, por que le molesta los, olores, la grasa y las caspas.
si le molesta dejar de usar el shampoo de golpe, el olor de su cabello y del cuero cabelludo, pueden probar realizandolo unas cantidades a la semanas.
Se necesita un poco de paciencia hasta que la cabeza recupere su estado original, que se eliminaron debido al uso del Shampoo
Para lavar el cabello, lo normal es lavarlo con Shampo. Por lo que lavarlo con solo agua caliente, debe generar un rechazo.
Estarán preocupados de que huela feo o que la piel de la cabeza este pegajoso debido a la grasa.
Por que es bueno lavar el cabello solo con agua caliente?
En los productos de limpieza para el cabello como el Shampo, contiene muchos sustancias quimicos.
Se dice que el cuero cabelludo, comparada con otra piel del cuerpo, tiene 3 veces mayor su fuerza de absorcion.
Segun un resultado cientifico, hay posibilidades de que se acumulen esas sustancias quimicas llegando hasta el celebro.
Se dice que esas sustancias quimicas acumuladas en el cuerpo, causan las enfermedades.
Debido a que la fuerza de limpieza del shampoo es muy fuerte, se dice que puede lavar hasta la grasa de la piel que protege al cuero cabelludo.
ocasionando picazones, caspas. Las mismas sustancias quimicas quedan en los poros de los cabellos y ocasionan caida de cabellos y sarpullidos.
Los granitos que se generan en la cara, se puede decir que es la causa de las sustancias quimicas del Shampoo
Patra recuperar la grasa que cubre el cuero cabelludo, se dice que tarda medio año (si es rapido) y varios años (a mas tardar)
Durante el periodo de desentoxicacion. muchas personas dejan de realizar este metodo, por que le molesta los, olores, la grasa y las caspas.
si le molesta dejar de usar el shampoo de golpe, el olor de su cabello y del cuero cabelludo, pueden probar realizandolo unas cantidades a la semanas.
Se necesita un poco de paciencia hasta que la cabeza recupere su estado original, que se eliminaron debido al uso del Shampoo
- Como lavarlo solo con agua caliente? -
●Antes de ducharse (con el pelo seco) cepillarse bien la cabeza.
El cepillado, tiene la funcion de quitar la suciedad y polvo que queda en los pelos y la cabeza.
Con esto, hace que la grasa de la piel se junte pegue al pelo y esa grasa es la que protegera el pelo.
Al cepillar, debemos cepillarlo desde la raiz, desde la piel de la cabeza.
Mejora la corriente sanguinea de la cabeza, por lo que tiene el efecto del levantamiento de la cara
Tomarse su tiempo y cepillarse suba el cabello, como si estuvieramos dibujando entre el pelo y el cuero cabelludo.
Con esto, disminuye las caidas de los pelos al momento de lavarse con el shampoo.
●Lavarse con agua tibia, menos de 38 grados, el espacio entre cabello y masajeando el cuero cabelludo suavemente.
●A las personas que le quedan muy duro el pelo, para volver el pelo en baja acidez, que se encuentra con baja alcarina,
lo enjuagamos con agua caliente que lo colocamos en la pileta, mezclandolo con una cucharadita e vinagre, y limon o acido citrico.
●Para aquellas personas que se sienten incomodo de como va a oler sus pelos, lavar el cuero cabelludo con la espuma de un jabon puro (de materiales naturales).
Pueden usar una esponja para el mismo.
Luego de este lavado, el pelo se sentira mas seco. Realizar el enjuague mencionado arriba.
Luego de lavarse con este metodo, aplastar los pelos con la toalla, secarlo bien con la misma y con un secador.
●El secado natural daña el cuero cabelludo y causa malos olores y hongos. Le recomiendo secar bien sus cabellos
●Aquellas personas que extrañan el olor al shampoo, les recomiendo colocar aromas con materiales naturales y escencia de aromas.
- Como hacer rosion desodorante para el cuero cabelludo -
Precauciones
＊Utilizar siempre aceite de escencia aromatica 100% puro.
Los que son economicos, puede que no utilicen aceite de escencias puras, tener precauciones.
Los aceites de escencias son realmente costosos. Puede costar hasta 200 dolares por 1ml
Hasta los que son economicos 100% puros, valen 7 dolares los 10ml
Al utilizar estos tipos de aceites de esencias, suelen tener mezclados otros aceites o contener sustancias quimicas y, no servira de nada el metodo de lavado con agua caliente
Es recomendable comprarlo en tiendas de confianzas.
Aceites de aromas, lavanda, tétree, romero, menta, naranja efectivos para antibacterias, caspas, pelo grasoso, picazones, olores,rojez, caida de cabellos, etc
Haremos un rosion mezclando el aceite de Jojoba con agua purificada, y aceite de aroma que nos guste.como prepararlo
Botella en aerosol de 50ml
5ml de aceite de Jojoba o etanol anhidro
10 gotas de aceite de aroma a gusto (se pueden mezcalar varias escencias de aromas)
aprox. 45ml de agua purificada
Colocamos en la botella el aceite de Jojoba o etanol, aceite de aroma y lo mezclamos bien.
La escencia de aroma, no se derrite con el agua.
＊Tener precauciones, ya que dependiendo de las escencias, al hacer contacto directo con la piel puede llegar a general inflamaciones, si es muy fuerte.
Tener cuidado en el orden de preparacion y dilucion.
diluir bien, agregando el agua purificada y agitarlo bien antes de utilizarlo.
Realizar una prueba de parche antes de utilizarlo.
Colocar pocas cantidades sobre el lado interno de los brazos, donde es mas brando. Si se llega a inflamar, le recomendo dejar de usar ese aceite.
Las crisis de Sanación Reiki, Drenaje linfático masaje, Reflexología o tratamiento de Tsubo.
Las crisis de Sanación Reiki y otros tratamientos
Los tratamientos no te han ido malos？
Hay personas que tienen malestares luego de la realizar después de unos tratamientos de terapias pueden ocurrir .
Con los tratamientos se parece que es empeoramiento, lamentablemente hay mucha gente que interrumpe.
En realidad, este fenómenos de síntómas de crisis de los tratamientos es un proceso de curación natural, y son buenas señales y lo que unos cambios en tu organismo asi que pueden resultar molestos
para que se recupere el cura y se mejore.
Es importante conocer lo que significa, ya que por estos fenómenos.
Porque tenes que pasar una epoca de gran depuración para conseguir la salud auténtica.
Al mantener mucho mas toxico acumulado, hay mas posibilidad de que ocurra por mucho mas tiempo la reaccion positiva
Es un sintoma que ocurre, debido a que el flujo de la sangre y la linfa, el nuevo toxico integrado, se expulsa mas rapidamente.
Por ejemplo, Las personas que comen muchos comida basura, hace mucho tiempo que toman pastillas, faltan del ejercicio, tienen mucho estres, estan muy cansados..
El toxico acumulado en el fondo del cuerpo, se expulsa mas tarde.
.
Generalmente estos síntomas vienen a desaparecer al cabo de dos o tres días.
、
Ejemplo de una crisis de sanación.
・El cuerpo se siente cansado, dolor de cabeza, mucosidad, causa fiebre como tener con gripe.
・Dolores de heridas antiguas, los musculos se tengan, generan dolores musculares u ocurren dolores en las articulaciones.
・Aumento de la orina, orina、los colores cambian mas oscuros y excrementos con malos olores
・Apariciones de granos y eczema.
・Sensación de que el pecho se cierra
・Aparece hinchazon si tendria contenido virus en interior del cuerpo.
Y causa fiebre, debido que el cuerpo esta luchando con el virus.
・pueda tener una sensación de náuseas, irritabilidad, sensibilidad excesiva, estas enfadado contigo mismo.. etc
Como mejorarse en caso de la crisis de Sanación
・En el caso de tener dolores de cabeza, enfriar con hielos por 10 minutos, en la parte de donde le duele de la cabeza.
・En el caso de tener dolores de los hombros y el cuello, utilizar toalla humeda.
Calentar en micro onda la toalla por 30 segundos, hasta que el calor baje naturalmente, dejarlo sobre los hombros y el cuello. Cuando se enfrie, repetir los pasos varias veces.
・Aumentar la cantidad de ejercicio diarios、 meterse en la bañadera, la sauna y traspirar mucho.
・Para poder eliminar con fluidez las toxinas y desechos acumulados, tomar muchos te de hierva
y agua caliente a temperatura ambiente o caliente como el te.
・Hacer meditación.
・Haces aromaterapía.
・Aromaterapia lo mantiene sano y mejora su salud.
Por ejemplo, utiliza aceite esencial de Lavanda, lo inhalarse o vaporizarse.
Añadirse unos botas del aceite a la bañera o ducha para aliviar los dolores.
Despues del Reiki le va a agarrar muchos sueños. Esos son buenas señales también, duerma todo lo que pueda.
El sueño va a curar lo malo que tiene en su cuerpo.
Al tomar la reflexologia y masajes linfatico regularmente, se puede prevenir la acumulacion de los desechos en el cuerpo.
En especial, se los recomiendo para personas que no realizan ejercicios cotidianamente.
El Sal de Limón
Cómo preparar «El Sal de límon»?
El Sal de limón, es un condimento de origen de Medio Oriente, en donde se deja el Limon sobre la sal y se deja fermentar.
Y es condimiento sano que da efecto de una piel bella y acelerá el metabolismo.
Contienen “vitamina C” y “ácido cítrico”,
Mejora el flujo sanguíneo, estreñimiento resuelto por las bacterias del ácido láctico, también tiene efecto de prevención en exceso de comida.
Utilizamos el limon con la piel, por lo que le recomendamos utilizar uno organicó.
En el caso de no tenerlo, sumergirlo durante unos minutos en agua diluida con Bicarbonato de Sodio y quitarle la suciedad y los quimicos.
Segun una investigación, los nutrientes que contienen la piel del limon, destruyen las malas moleculas y sirven para la prevenciones de los canceres.
Ademas tiene el efecto de, expulsar las contaminaciones acumuladas en el cuerpo. También es recomendable para aquellas personas que siente hinchazones.
Gracias al efecto aromatica del limon, prevee el exceso de alimentación, por lo que es excelente para la dieta.
A las personas que generalmente toman mucha sales, es buen momento para reemplazarlo con este Sal de Limon
También tiene el beneficio de una larga vida de conservación.
El video de Youtube de como preparar el sal de limon, lo pueden ver desde aquí
Si la sal agregada es muy poca o no estan bien desinfectados los utensillos que utilizamos, el sal de Limon suele pudrirse antes de fermentarse.
Ademas, si la tapa esta hecho de metales como Alumiños e hierro, suelen general reacción quimicas y oxidarlos.
Lo ideal es colocar un film entre la tapa y la botella.
Pero cada vez que abrimos la tapa, recuerden cambiarlo a otro film nuevo
Si le entra agua, le puede causar hongos.
Les recomiendo para mezclarlo con ensaladas, pastas, sopas y salteados. Tambien es bueno para quitar el olor a las carnes y los pescados.
Aunque se diga que es saludable, contiene bastante cantidad de sal, tengan cuidado de no tomar demasiada cantidad en el dia.
Voy a subir unas recetas sanas con el sal de limón después!
«El Tofu» – Alimento que acelera tu metabolismo
Los Japones comen el tofu desde la antiguedad y les gusta porque es una comida que tiene efecto en la salud,la longevidad y el embellecimiento.
El Tofu contiene la proteína como la carne o el pescado y ademas es de muy buena calidad.
Por lo que es una cultura alimenticia Japonesa maravillosa.
El Tofu para los Vegetarianos se suele utilizar como reemplazo de la carne.
Es muy saludable para el cuerpo y de baja calorias, por lo que se puede hacer dieta saludablemente, obteniendo nutriciones.
El tofu contiene la vitamina B1, B2, E, el calcio, la isoflavona, la saponina, la lecitina, el potasio, etc
Previene y recupera el cáncer, la hipertensión arterial, el endurecimiento de las arterias, enfermedades cardiaca, la diabetes, la obesidad y acondiciona. la condicion del tractos gastrointestinal.
Tiene efecto de desintoxicación y solucionar el problemas de ir de cuerpo.
Prevención de la vejez y problema de la mente.
Mejora el flujo sanguineo de todo el cuerpo.
Acondiciona el balance hormonal.
Aumenta los musculos y aceleracion del metabolismo.
Puede comprar el tofu en Buenos Aires, Argentina
“Nueva CasaJaponesa”http://casajaponesa.com.ar/
“Barrio Chino” en Belgrano
Hay dos tipos de tofu ” el kinugoshi (tofú sedoso, de textura suave), y“el momen (algodón, de textura dura).
El Hiyayakko y la ensalada de tofu se pueden comer crudos pero, se pude cocinar quitandole el exceso de liquido.
Hiyayakko
La ensalada de tofu
Voy a fomentarle a toda la gente la comida japonesa sana
Estoy escribiendo el primer post del blog.
Soy de Japón, la profesora de la clase de HBA Dojo, les transmitire varias informaciones de H(Saludable) B(Belleza) A(AntiAging) desde Latino America, Argentina, Buenos Aires, en donde estoy residiendo actualmente.
Para estar HBA, se necesita indispensablemente de las comidas sanas.
En Argentina hay muchas comidas ricas, pero la mayoría de las comidas tienen muchas calorías. Además cenan tarde que no es saludable.
A las personas de Argentina le gustan el Sushi.
En Argentina se encuentra los ingredientes de la comida Japonesa, pero no hay muchas variedades y que no son económicos.
Les recomendaré a los alumnos de mi clase de HBA Dojo, a las personas que tienen enfermedades y las personas que les interesa en la clase de HBA Dojo,
comida japonesa vegana que da poca caloría y muy nutritiva con los condimentos que se puede sustituir por las cosas que existe en Argentina.
Tambien les presentare comida elaborada por mí ^_^
Sushi Vegetariano
