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enero 2017

«El Tofu» – Alimento que acelera tu metabolismo

 

hiyayakko
 

Los Japones comen el tofu desde la antiguedad y les gusta porque es una comida que tiene efecto en la salud,la longevidad y el embellecimiento.
El Tofu contiene la proteína como la carne o el pescado y ademas es de muy buena calidad.
Por lo que es una cultura alimenticia Japonesa maravillosa.
 

El Tofu para los Vegetarianos se suele utilizar como reemplazo de la carne.
Es muy saludable para el cuerpo y de baja calorias, por lo que se puede hacer dieta saludablemente, obteniendo nutriciones.
 

El tofu contiene la vitamina B1, B2, E, el calcio, la isoflavona, la saponina, la lecitina, el potasio, etc
 

Previene y recupera el cáncer, la hipertensión arterial, el endurecimiento de las arterias, enfermedades cardiaca, la diabetes, la obesidad y acondiciona. la condicion del tractos gastrointestinal.
Tiene efecto de desintoxicación y solucionar el problemas de ir de cuerpo.
Prevención de la vejez y problema de la mente.
Mejora el flujo sanguineo de todo el cuerpo.
Acondiciona el balance hormonal.
Aumenta los musculos y aceleracion del metabolismo.
 

Puede comprar el tofu en Buenos Aires, Argentina
“Nueva CasaJaponesa”http://casajaponesa.com.ar/
 

“Barrio Chino” en Belgrano
 

Hay dos tipos de tofu ” el kinugoshi (tofú sedoso, de textura suave), y“el momen (algodón, de textura dura).

El Hiyayakko y la ensalada de tofu se pueden comer crudos pero, se pude cocinar quitandole el exceso de liquido.

touhuHiyayakko

tohusaradaLa ensalada de tofu

Voy a fomentarle a toda la gente la comida japonesa sana

Estoy escribiendo el primer post del blog.
 

Soy de Japón, la profesora de la clase de HBA Dojo, les transmitire varias informaciones de H(Saludable) B(Belleza) A(AntiAging) desde Latino America, Argentina, Buenos Aires, en donde estoy residiendo actualmente.
 

Para estar HBA, se necesita indispensablemente de las comidas sanas.
En Argentina hay muchas comidas ricas, pero la mayoría de las comidas tienen muchas calorías.  Además cenan tarde que  no es saludable.
 

A las personas de Argentina le gustan el Sushi.
En Argentina se encuentra los ingredientes de la comida Japonesa, pero no hay muchas variedades y que no son económicos.
Les recomendaré a los alumnos de mi clase de HBA Dojo, a las personas que tienen enfermedades y las personas que les interesa en la clase de HBA Dojo,
comida japonesa vegana que da poca caloría y muy nutritiva con los condimentos que se puede sustituir por las cosas que existe en Argentina.
Tambien les presentare comida elaborada por mí ^_^

 

Sushi Vegetariano
vegetariansushi